据调查，有超过五成的人在家看电视，边看边吃零食。殊不知，长期边看边吃零食有害健康，应尽快改掉这种不良习惯。

　　这些喜欢边看电视边吃零食的人，不知道这样做恰恰是胆结石发病的诱因之一。因为人在保持蜷曲体位时，腹腔内压力增大、胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄；同时，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。而许多人平时运动和体力劳动就非常少，天长日久其胆囊肌肉的收缩力逐渐下降，胆汁排空逐渐延迟，最后会导致胆汁郁积、胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。