乳腺小叶增生的发病率很高，80％－90％的女性会发生此病，是一种常见的乳腺疾病引起的乳腺症状，多是由内分泌失调或是精神情志的变化引起。它即非炎症也非肿瘤，是乳腺组织性增生和复旧不全造成的正常组织的错乱。疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。大多数乳腺增生症是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。但单纯的小叶增生并不会发生癌变。

　　根据它的复发性医生建议治疗以调理内分泌，调节情绪为主。

　　1.饮食宜清淡，多食蔬菜；忌凉，忌辛燥刺激之品，忌烟酒。

　　因为小叶增生是因为体内的雌激素不平衡，而导致乳腺和腺泡中的血水淤积，形成增生，所以可以每天补充一些高品质的植物雌激素，常见的就有大豆，野葛根。

　　2.情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

　　中医学认为本病多由于肝气郁结，冲任失调，气滞血瘀所致。手部按摩以疏肝解部、调理冲任、活血化瘀、消肿散结为主。